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Den Meisten ist Mindfulness ein Begriff, doch die Wenigsten wissen, was sich dahinter verbirgt. In Teil IV unserer Digital Health Serie werden wir euch erklären, was Mindfulness ist und wie es euch helfen kann, euren...
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In Teil I der Digital Health Serie haben wir die Herzfrequenzanalyse näher beschrieben. Sie gibt Informationen über die Beanspruchung des Herzkreislaufsystems als Reaktion auf Belastungen physischer und psychischer Natur. In diesem Blogpost steht die Herzfrequenzvariabilität...
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